Ma tahan teada kõike

Enesetõhusus

Pin
Send
Share
Send


usaldada a inimene iseenesest ületada ebaõnne ja väljakutseid saab nime enesetõhusus . Mõiste viitab usu enda võimetesse seista silmitsi erinevate olukordadega ja jõuda eesmärkideni.

Kanada psühholoog Albert bandura on määratud programmi loojaks idee enesetõhususest. Spetsialistide sõnul on ressursse ja mehhanisme, mis võivad enesetõhususe kujunemisele kaasa aidata.

Oluline on meeles pidada, et enesetõhusus mõjutab väljakutsetega tegelemist. suhtumine üksikisiku ja käitumine mille ta võtab vastu, on seotud tema veendumusega võimaluste kohta edu .

Enesetõhusus võib olla seotud enesehinnang ja kell enesekontseptsioon . Ehkki need terminid viitavad konkreetselt erinevatele teemadele, on kõik kolm seotud inimese tajumise ja tunnustamisega.

Katsealuste kognitiivsed oskused, võimed ja hoiakud moodustavad nende mina . Individuaalne reageerimine sündmustele sõltub taju mille omakorda annab mina konstrueerimine. Enesetõhusus on usk, et keegi peab oma eesmärgid konkreetses keskkonnas täitma.

Silmitsi eesmärgiga, mida soovite saavutada, a olla inimene Seda saab paigutada erineval viisil. On neid, kes isegi ei tegutse, sest nad arvavad, et ebaõnnestuvad, ja teised, kes lahkuvad marsruudilt enne selle lõpuleviimist. Enesetõhusus seevastu võimaldab teil alustada teekonda vajaliku hoiakuga, et edasi liikuda, kuna eeldatakse võitu. Sellepärast on oluline lapsepõlvest alates keskenduda enesetõhususele.

Pin
Send
Share
Send